副食品食譜：地瓜玉米雞肉粥

【地瓜玉米雞肉粥】

這不用多說，一聽就知道絕對香甜好吃，準備起來也不算麻煩，媽媽們試試看吧！

搭配的食材如下：
1. 洋蔥雞肉泥
2. 地瓜丁
3. 玉米丁打碎
4. 油菜燙熟打碎（也可用其他蔬菜取代）
5. 蔬菜雞肉高湯
6. 三倍粥
以上食材混在一起即可，可以用小鍋稍微煮一下，讓三倍粥跟高湯的味道更融合。

註：
1. 我自己覺得玉米要打成泥蠻困難的，如果不去膜的話不好打細，但去膜又有點麻煩，所以在兒子只能吃泥的時候，我不太會用玉米。

但現在可以吃顆粒，準備起來快很多。我是拿刀把玉米粒先削下來，再拿去蒸，蒸熟後打碎就可以，兒子今天吃完全 ok ！

2. 蔬菜雞湯有很多燉法，這鍋我是用雞腿肉＋洋蔥＋紅蘿蔔＋蘋果去熬的，非常香甜，熬過的雞腿肉大人可以吃掉，或是剝成細絲給小孩吃。